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Für Dich das effektivste Training

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Willkommen im ORTHOSPORT – KRAFT & FUNKTION

FÜR DICH DAS EFFEKTIVSTE TRAINING

Das ORTHOSPORT KRAFT & FUNKTION Studio bietet innovatives und klassisches Fitnesstraining auf 300qm Fläche.

Auf 2 Etagen fi nden Fitnessliebhaber und Fitnesseinsteiger die wichtigsten Geräte, Stationen und Kleingeräte als Grundlage für ihr effektives Training.

Probetraining vereinbaren
Mehr als ein Gym

Wir trainieren mit

LEIDENSCHAFT

Mitgliedschaft

Transparente und faire Preise

Schüler-/Studententarif
  • Training ohne Limit
  • Teilnahme an den Kursen
  • Startgebühr 49 €
12 Monate
  • Training ohne Limit
  • Teilnahme an den Kursen
  • Startgebühr 99 €

Neumitglieder erhalten mit dem Startpaket von 99 € (bzw. 49 € für Schüler/Studenten) alles notwendige, um bei uns erfolgreich zu trainieren! Durch die Unterstützung der Krankenkassen, insbesondere die Bergische und die AOK ist der Monatsbeitrag kaum der Rede wert.

Im Startpaket enthalten:

  • Handtuch
  • Trinkflasche
  • Styko 3D Körperscan
  • Einweisung an die Geräte
  • Trainingsplanerstellung auf Wunsch
  • Chiparmband zum Check-IN und zur Spindnutzung

WIESO ORTHOSPORT – KRAFT&FUNKTION?

Für Dich das effektivste Training

Du wirst schon merken, dass unser Studio anders ist. Wir wollen nicht, dass du deine kostbare Zeit über Stunden auf irgendwelchen Ergometern vergeudest und dich nachher fragst, wofür du das Ganze gemacht hast.
Wir bevorzugen HIT-Training (Hoch-Intensives-Training), dass heißt wir trainieren den Körper mit einer hohen Intensität auf eine kurze Zeit. Die Folgen sind:

• höherer Nachbrenneffekt und dadurch eine langfristigere Fettverbrennung
• starker Wachstumsreiz für Muskulatur und Herz-Kreislauf
• schnelleres Ergebnis

Wir haben das sinnvollste Equipment für Deinen Trainingserfolg

15 Großgeräte zur Stärkung deiner Muskulatur, Booty Builder speziell für deinen Gesäßmuskel, Kurzhanteln, modulares Racksystem für deine Funktionsübungen, MAC Griffe für eine optimale Muskelansteuerung, Rogue Airbikes, Rudergeräte von Concept 2, Plyoboxen, Gymtimer, Kettlebells, Wallballs, Taue, Funktionsboden, u.v.m. – du wirst dich austoben können.

Unser Trainerteam ist fit und teilt sein Wissen mit Dir

Damit du optimale Ergebnisse erzielen kannst, steht dir unser Trainierteam zur Seite.
Montag – Freitag von 9:00-22:00 Uhr &
Samstag – Sonntag von 10:00-20:00 Uhr.

Du bist bereits in einem Fitnessstudio angemeldet, willst aber auch zu uns?
Kein Problem, wir übernehmen deinen Beitrag für 4 Monate, falls du dein altes Studio kündigst.

Optimale Abnehmerfolge bei nur 2x30min Workout die Woche: Starte unser HIT-Konzept im Funktionsbereich und stelle deine Fettverbrennung vor neue Herausforderungen!

Kleingruppentraining / Functionaltraining

Wir haben eine Funktionsfläche für Kurse auf der Trainingsfläche installiert. Hier wird
entweder mit Trainer auf Termin oder selbstständig richtig effektiv Fett verbrannt.
Die Zeiten von 60-90 Minuten Kardiotraining am Stück auf dem gleichen Ergometer sind Geschichte.

Polar Pulskonzept

Logge dich im System ein und nimm dir eine Polar-Uhr. Dein Nickname erscheint auf einem Display und du weißt, in welchem Pulsbereich du dich beim Training befindest. Mit Absprache des Trainers finden wir für dich die richtigen Einstellungen.

KURSE

Montag

BOP Zirkeltraining bei Deniz
19:00-19:30

Mittwoch

Box- und Fitness-Zirkel bei Marco
19:00-19:30

Donnerstag

Tabata (Zirkeltraining) bei Sven
18:00-18:30

Samstag

Zirkeltraining bei Deniz
15:00-15:30

Unser Team

Jens

Lara

Deniz

Arne

Rebekka

Niklas

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